专辑：【羽毛球欣赏及教程】

05:35 2

【羽毛球教学】中场技术之防守抽挡

14:33 3

【羽毛球教学】羽毛球的基本技术

16:18 4

【羽毛球教学】羽毛球的实战技术

15:01 5

【经典赛场】林丹 VS 陶菲克 （上）

15:01 6

【经典赛场】林丹 VS 陶菲克 （中）

10:03 7

【经典赛场】林丹 VS 陶菲克 （下）

15:01 8

【经典赛场】夏炫泽 VS 陈宏 （上）

13:24 9

【经典赛场】夏炫泽 VS 陈宏 （下）

14:57 10

【羽毛球教学】单双打基本技巧

07:34 11

【羽毛球教学】后场杀球技术

07:00 12

【羽毛球教学】后场吊球技术要领

05:23 13

【羽毛球教学】网前搓、放小球

03:49 14

【羽毛球教学】网前推后场球技术

03:37 15

【羽毛球教学】接发球的姿势

02:55 16

【羽毛球教学】握拍中应注意的问题.

00:35 17

【羽毛球教学】羽毛球基本技法

01:07 18

精彩对决40回合

04:04 19

【羽毛球教学】网前勾对角线小球

02:45 20

全场死点

19:42 21

中原大学PHP视频教程 29

03:13 22

【羽毛球教学】网前挑后场高球

00:15 23

【羽毛球教学】前场击球技术

00:25 24

【羽毛球教学】后场击球技术简介

00:05 25

反手动作和步法

00:07 26

接发放网 1

00:24 27

接发放网 2

00:15 28

接发放网 3

00:10 29

接发放网 4

00:13 30

发球动作

03:03 31

正反手步法练习

00:10 32

杀球上网勾对角

00:20 33

起跳杀球

00:17 34

接发上网扑对角

00:11 35

起跳头顶点杀

00:07 36

头顶劈杀对角

00:19 37

反拍杀球

00:23 38

杀球上网劈吊对角 1

00:43 39

杀球上网劈吊对角 2

01:00 40

杀吊结合

00:07 41

接发球放网扑杀动作

00:31 42

后退杀球起跳杀球步法

00:55 43

双打攻防转换

15:01 44

反拍技术

15:00 45

反拍技术 2

15:59 46

反拍技术 3

00:09 47

双打平高抢攻吊杀结合头顶点杀动作分解

00:28 48

双打跳杀球动作分解 (1)

00:28 49

双打跳杀球动作分解 (2).

03:31 50

【羽毛球教学】总结

03:47 51

总结

01:21 52

羽毛球教程-发球规则

03:12 53

羽毛球教程-发球犯规动作

00:43 54

羽毛球教程-步法之前场左右

01:36 55

羽毛球教程-握拍法

01:51 56

羽毛球教程-步法种类

02:31 57

羽毛球教程-步法重点

00:39 58

羽毛球教程-步法-原心位置

01:28 59

羽毛球教程-步法-左右后长球

01:44 60

羽毛球教程-步法-前场左右